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GoGo健康向~健康壽命日本1,~


在橫濱市,"作為健康的家護理預防!"健康的老年人更健康,并且,在o主題,很有自己作派地生活,進行護理預防的行動。
也許人們認為因為還"健康所以"護理預防不需要自己,但是因為從事護理預防所以防止身心的過分的老化,能展開自己能夠的的範圍。為一直自立,和呼吸生活從健康的家開始護理預防吧。

針對橫濱市的老年人的保健
(護理預防)事業的品牌標記

 

護理預防是什麼?

和護理預防,好像健康的人不變成需要護理的狀態,需要護理的人是給維持能改善身心的功能的行動,另外,盡可能地。

  • 需要是為什麼的護理預防?
    現在日本是世界,但是是最高級的長壽國家。在護理保險制度在2000年開始之後11年之間,橫濱市的需要看護認定者數字是2.5倍。為很有自己作派地享受長的人生從健康的家開始護理預防吧!
  • 卧床不起衹不能防止疾病預防?!
    最多的是腦中風的腦血管疾患,但是隨著變老痴呆症以及出自高齡的關節疾病,跌倒,骨折的出自出自不使用身心的功能的的生活機能的下降的東西作為需要看護狀態的主要原因增加。老年人不僅預防生活習慣病而且需要對出自呆版的生活的身心的功能的下降(生活不活潑病)的對策。

護理預防小冊子的向導

以"健康的壽命日本1"在橫濱市,為目標。朝大量的方向從事保健(護理預防),製作了小冊子以及DVD。
在各區政府福利保健中心高齡者,傷殘者支援課,地方統括支援中心散發,出租。

易懂,并且關於"保健"(護理預防)製作收集的小冊子了。因為能檢查影響你的健康的簽名所以請一定試。 

稱呼為運動器的殘疾引起移動機能的下降的狀態為"火車頭綜合症"(略稱:rokomo)。進行的話護理是必要的風險變得高。為了即使變得幾歲也能過盡可能地自立的生活由這本小冊子介紹"rokomo"的概要和給預防的運動或者用餐。

小冊子"GoGo健康!"是供rokomo預防大作戰的解說使用的原文。為各位關於rokomo預防擴展知識請一定活用。

為預防火車頭綜合症是橫濱市注意老年人的"行走",開發的訓練。用無勉強的範圍在生活采納在家裡簡便可以的rokomo預防訓練吧。

(能從這裡看hamatore的視頻。)

把在hamatore中簡便可以的11種運動在被親近的橫濱市歌合起來,組織了。因為是約5分鐘的體操一邊吟市歌所以,一邊隨便搏鬥吧。

參加橫濱市的護理預防事業嗎?

在橫濱市,正進行關於主體的繼續性地從事護理預防的小組的支援,護理預防的演講會或者講座。

  • 健康的建設站
    正進行到從事一星期1回左右護理預防的小組的支援。
  • 關於護理預防的演講會                                                                                                                                                  正進行關於護理預防(運動,口腔功能,營養改善,老年痴呆症預防)的演講會,活動,健康教育。 

是橫濱市護理預防事業的實施內容、主人,結果

關於作為關於在2015年度在橫濱市實施的護理預防的程序的實施內容、主人的結果,請看這裡。[PDF版]

關於"健康和生活的調查"

關於在2016年度實施的護理預防的調查關於"健康和生活的調查"的報告書看這裡

諮商處

請向住在的區政府高齡者,傷殘者支援課或者地區綜合支援中心詢問護理預防事業的利用。

 

鏈接
地區關懷廣場
神奈川縣老年人福利課 
護理信息服務kanagawa(kanagawa福利服務振興會)
健康長壽網路
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