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西區"不跌倒體操~澳門元橡膠喬恩~"

進行口和身體的保健吧。

最後更新日期2020年10月27日

西區當地體操"不跌倒,知道體操~澳門元橡膠喬恩~"嗎?

korombayo體操


★和"不跌倒體操~patakara Ver.~?"

◆"不跌倒,體操,"西區的各位用被在2003年製作的西區的當地體操是命名人。
 健康生活的各位是當然,是也想在有限制的活動為體力下降以及健忘推薦的體操。
 有氧運動(行走)被在伸展的間歇均衡地裝入的點數是特徵,并且能期待著廣泛的預防效果。
 有站著,進行的體操和坐下,進行的體操的2模式。
◆在2019年度,也而且加上了O拉爾夫軌道(口的功能變得對咬住的功能,吃的功能脆弱的狀態)預防
 "不跌倒,體操~澳門元橡膠喬恩(Ver.)~完成了"。

演出、監修:保健総合研究所高垣勝勅氏,kanagawa健康財團高垣茂子先生

★能期待著什麼樣的效果?

1跌倒骨折預防
2預防生活習慣病
3老年痴呆症預防
4 O拉爾夫軌道預防←新,并且追加☆ 
※O拉爾夫軌道是口的功能變得對咬住的功能,吃的功能脆弱的狀態。O拉爾夫軌道繼續的話被說引起營養不足以及體力的下降。

★向這樣的人推薦!

◆想作為保健的小組活動的程序活用的
◆在意肌肉無力的人,缺乏運動
◆每天想在家裡繼續增強體力的
正因為是with光暈的時代才請一定也在自己的家活用!

★海報從這裡↓

nishikukorobanyo體操~澳門元橡膠喬恩~(PDF:1,127KB)

★視頻從這裡↓

☆☆介紹視頻(不跌倒,做體操的~澳門元橡膠喬恩~的視頻)☆☆(外部網站)

★正在窗口交DVD、CD!

事前在聯絡的東西(045-320-8410)上在西區役所高齡者,傷殘者支援課請來區政府2樓23號窗口(平日從8:45到17:00)。

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到這個頁的諮商

西區福利保健中心高齡者,傷殘者支援課高齡負責

電話:045-320-8410

電話:045-320-8410

傳真:045-290-3422

郵件地址:[email protected]

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