西区版／広報よこはま2024（令和６）年７月号／８ページ

にしくトピックス

〇｢ヘルスメイト｣になりませんか
食生活等改善推進員養成講座の参加者を募集します
食生活等改善推進員(ヘルスメイト)は｢私たちの健康は､私たちの手で｣をスローガンに､自治会館や地域ケアプラザ､学校､区民まつりなどで食を通じた健康づくりのボランティアとして活動しています｡講座を受講して､一緒にヘルスメイトの活動をしませんか｡

こんな人におススメ
・｢健康づくり｣｢食｣に関心がある
・何かボランティア活動をしたい、退職して地域のことを知りたい

・子どもたちに・・・望ましい食生活習慣が身に付けられるよう､紙芝居などで楽しく伝えます｡
・子育て世代に・・・野菜をたっぷり食べる大切さ､薄味でもおいしく食べられる調理の工夫など､家族の健康をテーマにしたお話や試食の提供を行います｡
・高齢者には・・・低栄養予防について､お話や調理体験を通じて伝えます｡

◇写真のキャプション：区民まつりで野菜の計量クイズ
健康的な食事などについて学びながら､ヘルスメイトの仲間と一緒に楽しく活動しています
◇写真のキャプション：働き世代向けに減塩の講座を実施

食生活等改善推進員養成講座【連続講座・全8回】
日時　９月６日（金）、24日（火）、10月29日（火）、11月26日（火）、12月20日（金）、2025年１月24日（金）、２月14日（金）、３月4日（火）　各13時30分〜16時
場所　区役所３階栄養相談室ほか　
費用　1,400円程度（テキスト代）
対象･定員　区内在住　抽選20人　
申込み　〜８月８日（木）　ウェブページまたは電話　
申込みはこちら：二次元コード


問合せ　健康づくり係　電話320-8439　FAX324-3703