第4次nishikurabu"新的自己發現！"記憶和心理健康

中央圖書館和西區役所和西區裡面的大學、專科學校作為"西區讀書活動的推進目標"的一環合作，開始發揮各校的專門性的講座。把相關圖書合起來，由講座介紹，提供提高對各位區民的學習熱情、閱讀的關心的開端。
nishikurabu第4次，和8洲學校大學合作，"新的自己發現！"視頻傳播把記憶和心理健康換成主題的講座。

稱呼關於人到此為止經歷的事情的記憶的事情為"自傳性的記憶"。在這篇自傳性的記憶，指定人生的方向，理解自己，在培養與其他的人的關係的時候擔負很重要的職責。另外，因為解開所以腦帶子用記憶活化，那個效果被確認從運動功能以及認知機能的下降的預防，解除壓抑等的年輕人的"找自己"到老年人的"老年痴呆症預防"廣泛地。一邊用本講座，在令人懷念的照片以及回憶物品的基礎上通過工作以及交流接觸自己的熱情的回憶，一邊使腦和心活化。

講師：竹田葉子留美先生(外部網站)(8洲學校大學助教)
配信帳號：City of Yokohama(外部網站)