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請給中暑(netchusho)加上氣(來)
最後更新日期2024年3月1日
和中暑()
夏天()把大量的汗()寫成中暑(),水分()以及鹽分()在身體(來)(哭)中少()變得沒有,調整()變得不能做體溫(),身體()的狀態()是壞()kunarukotodesu。得氣溫()以及濕度()的(煮)kunaruto,中暑()的人()得到増()。
得中暑()的話重的()ku感覺()jiru,頭暈目眩身體()做的腦袋()寫痛的()kunaru,許多汗()的惡心()做的症狀()出來是masu。
在有體溫()(煮),kunattari痙攣,意識()不清醒的時候,很危(危險)。死()nukotomoarimasu。馬上在醫院()行()ttekudasai。
因為不得中暑()所以做
炎熱的()sao避踢
- rutokiha,太陽()用本()taranaiyoni,遮陽傘()以及帽子()在炎熱的日()的(soto)出來是使()ttekudasai。由於涼()shikute,汗()穿吸()容易有的木綿()或者亞麻()等的衣服()()masho。
- 在在房子()的時候電風扇()以及空調在使()tte室(在e)(哭)中涼()shikushitekudasai。在窗()上裝窗簾以及百葉窗,房間()由於入()ru太陽()的光()脆弱的(yowa)kushitekudasai。
拿水分、鹽分()
- 咽喉渴望()即使沒正有也水()喝是ndekusai。
- 在耕了大量的汗()的時候,喝在運動飲料拿nde,水分()和鹽分()吧。
要炎熱的()kunaru前()的
- 做運動()吧。在做運動()()之前請拿水分()以及鹽分()。
- 睡覺ru時間()少()在沒有的時候,有時容易對中暑()(其次)nda日(),像感冒()那樣的症狀()大量的喝用酒()成為。請總是給身體()的狀況()加上氣()。
在得了中暑()的時候
- 迫使涼()在地方()行()ku。在在外面()的時候,去能日()嗅。在在房子(說)(哭)中有的時候空調以及電風扇()迫使某一個涼()在房間()行()ku。
- idari脫離用衣服()(),身體()冷()taimonode冷()做,體溫()下邊是geru。
- 拿水分()以及鹽分()(自己水來看,行在喝mukotogadekinaitokiha,馬上沒醫院的ttekudasai)。
做警告()
- 得中暑()的人()的一(hambun)是65歲(saiijo)的老年人)ridesu。容易得老年人)riha,炎熱的()sayanodoga渴望的()正有的(感到)jinikuitame,中暑()。另外,在得了中暑()的時候症狀()是壞()kunariyasuidesu。
- 孩子()們,得到的力()容易變成整由於大人()和違()tte體溫()弱()inode,中暑()。
- 身體()的狀況()壞()kunattemo自己()的(感到)jinikuinode,周()rino人()使氣()碰到有孩子()們以及殘疾()的人(),請確認()做樣子()。
想做問題() | 做聯絡()的地方() |
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關於中暑() | 健康福利局健康推進課()(※日語(nihongo)) |
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