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健康銘牌

～找到，試，簡單的生活方式～

最後更新日期2023年9月14日

正設置以旭區裡面的公園為中心表示關於行走以及增進健康的建議的"健康銘牌"。找到銘牌，在暗示用被寫的建議從事保健嗎？

健康銘牌是全9種！有與地區的公園相關的原創的途徑地圖

刊登了健康銘牌的No.1

健康銘牌1～結實地行走的要點～(ＰＤＦ:8,093KB)

刊登了健康銘牌的No.2

健康銘牌2～疾病預防的大致目標～(ＰＤＦ:7,464KB)

刊登了健康銘牌的No.3

健康銘牌3～走路用的鞋的選法、穿法～(ＰＤＦ:9,415KB)

刊登了健康銘牌的No.4

健康銘牌4～運動前後的伸展(上半身編)～(ＰＤＦ:8,274KB)

刊登了健康銘牌的No.5

健康銘牌5～運動前後的伸展(下半身篇)～(ＰＤＦ:8,328KB)

刊登了健康銘牌的No.6

健康銘牌6～消費卡路里對照表～(ＰＤＦ:9,968KB)

刊登了健康銘牌的No.7

把健康銘牌7～長椅用於的練肌肉(其1)～(ＰＤＦ:8,608KB)

刊登了健康銘牌的No.8

把健康銘牌8～長椅用於的練肌肉(那個2)～(ＰＤＦ:8,468KB)

刊登了健康銘牌的No.9

符合健康銘牌9～自己的步幅～(ＰＤＦ:9,272KB)

刊登了健康銘牌的希望之丘地區公園巡遊地圖

希望之丘地區公園巡遊地圖(ＰＤＦ:7,535KB)

正設置健康銘牌的公園

健康銘牌設置公園一覽
名稱	所在地	備考
中希望丘第2公園	橫濱市旭區中希望丘148-4	相鐵線希望丘站下車步行7分鐘
中希望丘第3公園	橫濱市旭區中希望丘144-6	相鐵線希望丘站下車步行6分鐘
中希望丘第5公園	橫濱市旭區中希望丘202-18	相鐵線希望丘站下車步行8分鐘
中希望丘kusunoki公園	橫濱市旭區中希望丘176-8	相鐵線希望丘站下車步行8分鐘
希望之丘水的森公園	橫濱市旭區中希望丘158-1	相鐵線希望丘站下車步行8分鐘
中希望丘第6公園	橫濱市旭區中希望丘155-15	相鐵線希望丘站下車步行9分鐘
希望之丘接觸的森公園	橫濱市旭區中希望丘118-1	相鐵線希望丘站下車步行6分鐘
中希望丘第一公園	橫濱市旭區中希望丘64-116	相鐵線希望丘站下車步行3分鐘
橫濱市南希望丘地區關懷廣場	橫濱市旭區南希望丘72-3	相鐵線希望丘站下車步行20分鐘
川井本町公園	橫濱市旭區川井本町13-11	公共汽車"小巷"下車從相鐵線鶴峰站步行3分鐘
川井投宿處公園	橫濱市旭區川井投宿處123-32	公共汽車"小巷"下車從相鐵線鶴峰站步行3分鐘
都岡町公園	橫濱市旭區都岡町66-1	公共汽車"寄宿"下車從相鐵線鶴峰站步行5分鐘
上川井堂山谷公園	橫濱市旭區上川井町2972	公共汽車"長源寺前"下車從相鐵線鶴峰站步行5分鐘
故鄉山脊道路城市公園	橫濱市旭區今宿東町	公共汽車"鶴中的入口"公車站下車從相鐵線鶴峰站步行7分鐘
西川島町公園	橫濱市旭區西川島町24-3	相鐵線鶴峰站下車步行12分鐘
上白根故鄉公園	橫濱市旭區上白根町233-7	公共汽車"十字路口"下車從相鐵線鶴峰站步行1分鐘
萬騎原第9公園	橫濱市旭區萬騎原122-21	相鐵線南萬騎原站下車步行8分鐘
中堀川散步	橫濱市旭區上白根町，上白根1丁目	公共汽車"十字路口"下車從相鐵線鶴峰站步行1分鐘
白根公園	橫濱市旭區白根3丁目第26個	相鐵線鶴峰站下車步行12分鐘
帷子川親水城市公園	橫濱市旭區白根1-1其他	相鐵線鶴峰站下車步行4分鐘
笹野台第4公園	橫濱市旭區笹野台4丁目第55個	相鐵線三境站下車步行11分鐘
fujimiga山岡公園	橫濱市旭區笹野台4丁目35	相鐵線三境站下車步行13分鐘
萬騎原第7公園	橫濱市旭區萬騎原114-1	相鐵線南萬騎原站下車步行14分鐘或者相鐵線二俁川站下車步行17分鐘
本村町第一公園	橫濱市旭區本村町16-1	相鐵線二俁川站下車步行9分鐘