[新聞發布]用健康課題是地區對解決！製作了保土谷區原始物"適當的訓練"視頻！

　在工作單位，也在家裡可以的"適當的訓練"(俗稱:托盤)製作了視頻。hodo托盤，日常地感到缺乏運動的看"移動身體的的愉快"以及"體操的基本姿勢"，是能簡單地搏鬥的內容，并且是企業以及家庭，并且容易作為缺乏運動解除中的一個采納。保土谷區裡面的工作、育兒代(30-50歲費)，與作為運動的專家的保土谷體育中心相配合，製作，拍攝了以肩膀為中心的上半身的訓練(全6暫停，約3分)從有許多對"肩膀酸痛"的煩惱的事情。而且，正解釋用來提高體操的效果的關鍵。
　視頻在保健視頻集網站"hodogaya"自11月22日起更依次傳播。
<分發地方>
・保健視頻集網站"hodogaya"內
・4,000部hodo托盤解說小冊子(12月區政府32號窗口配架)
・到區裡面的中小企業分發DVD(12月以後依次)