suposemman你的頭頸很講究，取消肩膀酸痛!！"感覺清醒簡單的1分，做體操，"視頻完成了。

為新型冠狀病毒傳染病的預防，也住宿家以及在家裡工作，外出機會移動減少，身體的機會在減少。另外，在房子中看智慧型手機以及個人電腦的時間增加，感到頭頸koriya肩膀酸痛的人增加。製作了6種能在家務以及工作的間歇在那裡簡化的體操的解說視頻。