刷牙建議

蛀牙以及牙周病的最大原因作為"牙垢(瓷花金屬板)"，
把食物以及飲料包括的糖換成營養，是生產、繁殖的細菌的塊。
在黏糊糊地的物質，口oyusuidemo不能消掉。
為此，刷牙齒的重要。 重新看每天的保養方法嗎？

不進入多餘的力，能詳細地移動。
為了握住力不對手進入的，擁擠有吧。

好像是圖，并且根據牙齒更換牙刷的方向吧。

發梢不展開，在大致目標改變減輕，是的程度吧。

為了摩擦10往返程度改變牙齒1-2本分(5-10mm左右)。

也在牙齒和牙齒之間累積牙垢(瓷花金屬板)，
什麼能用衹牙刷除掉被稱呼為全體的約6成左右。
使用齒間刷子以及配合自己的牙齒的狀態的牙線吧。

自己，打算正研磨，意外地研磨，也有剩下。
在難以看來是洗手間的鏡子的時候，準備帶把的小鏡子吧。

長時間使用牙刷的話發梢開，清掃效率掉下來。
另外，當即使發梢沒開著也使用的時候雜菌變得容易繁殖。
當在後側看來打一月一次或者發梢的時候，交換吧。
※在發梢在1-2個星期開的時候，發梢使用柔軟的東西，
　有研磨的力強大可能性。
　重新看牙刷的硬以及研磨的強度吧。

刷牙實際上意外地困難的東西。
蛀牙以及牙周病向用牙垢(瓷花金屬板)留在了的狀態，前進的情況，
有同唾液中的血液以及鈣結合，變成牙垢的情況。
同每天的刷牙相適應，在牙科醫院定期受到檢查吧。