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向男女老少推薦！也許難以移動身體的是日常的姿勢的所為。得到容易用伸展渡過的身體吧！

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一邊在家裡有，一邊往常的朋友和交流！
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對金澤區出生的帕拉馬術選手稻葉將，去年關於被出場的東京2020大會實施采訪了！因為說了所以，從東京大會的感想到現在的夢，請一定視聽許多。

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把打算用2020年度的福利保健的聚會進行的基調講演換成了視頻。"想開始什麼"的"想和地區"連接起來的認為"想而且"使現在的活動變好的人是光暈災難的想各位現在聽的內容。

後篇介紹光暈災難繼續紡聯系的四個活動實例。

大公司的華語講師，口譯，翻譯的經驗在日中兩國有的力石！平常在地區中心以及社區房屋教華語！本日介紹平常的活動的一部分。

愉快正告訴我日語的發聲方法的山口美紀！也正實施廣播員體驗以及在線課！(在"兒童廣播發聲協會"(外部網站)搜索詳細)學習傳的力，變得有信心可以發表以及音讀吧！