nishikurabu"新的自己發現！"-記憶和心理健康-

稱呼關於人到此為止經歷的事情的記憶的事情為"自傳性的記憶"。在這篇自傳性的記憶，指定人生的方向，理解自己，在培養與其他的人的關係的時候擔負很重要的職責。另外，因為帶子消除記憶所以腦活化，那個效果被確認從運動功能以及認知機能的下降的預防，解除壓抑等的找年輕人的"自己"到老年人的"認領預防"廣泛地。一邊用本講座，在令人懷念的照片以及回憶物品的基礎上通過工作以及交流接觸自己的熱情的回憶，一邊使腦和心活化。

講師：竹田葉子留美(外部網站)(8洲學校大學助教)
配信帳號：City of Yokohama(外部網站)