從這裡開始是正文。
2024年度瀨谷區行走講座
從現在開始想開始～運動的人，作為缺乏運動的人聚集！～
最後更新日期2024年4月30日
瀨谷區行走講習
活動概要
在瀨谷區，正為廣泛的區民的增進健康推進行走。
不知道是否雖然想開始運動可是最好開始什麼的人，想對缺乏運動想點辦法的人。為今後也是一直好請一定參加！能關於行走的基本以及為走路需要的肌肉力量訓練方法的實踐和營養學。
所有物：活動方便的服裝(請勿Parker或者束腰長上衣)，室內運動鞋，5雙手指襪子(有的)，水分，筆記用具
講師介紹
株式會社WALK&WALK代表我妻啟子先生
首先因為愉快走路所以一個人一個人作為行走講師作為任務在"健康，作為幸福"的以及的"公司以及學校變得亮"延在，"成為在為有同情心而溢出來的富裕的社會"的是活動。教導合計超過4萬個eno人。行走活動主辦大多數。
召開日期、時間
召開日期
在2024年5月15日(星期三)5月29日(星期三)※是2天的連續講座
時間
和兩天，從10點00分到12點00分(第1天5/15因為進行肌肉力量檢查，腳趾力測量所以在9:30～開始受理)
舉辦場所
瀨谷體育中心第1體育館
參加方法，申請的詳細
申請方法
請在橫濱市電子申請系統申請
https://shinsei.city.yokohama.lg.jp/cu/141003/ea/residents/procedures/apply/f10772a4-4c89-4024-a7d5-aab36b4903ec/start(外部網站)
↑請從這裡申請。
※請不會上述系統的利用的人在下列的諮商處聯系。
申請期間
從2024年4月11日(星期四)起是到達先後順序到30個人
費用
免費
對象者、參加條件
瀨谷區居住、在職的區民
會兩天參加的人
主辦
瀨谷區福利保健課健康促進股
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