都築蔬菜食譜集(以食品為中介的保健)

都築區，農家戶數，農地面積是一起為了市內的一、兩位競爭的屈指可數的農業地區，并且，油菜以及菠菜的生產繁盛特別。另外，在農家列舉採retateno蔬菜，賣的直銷所gamachino裡有許多，當然的事情盡可能地在新鮮中記下農藥，能遇見"是安全，味道好"的蔬菜以及水果。
在那裡把被在區中生產的蔬菜以及水果在都築區政府機關叫做"都築蔬菜"，把區民的保健從生活習慣病的預防以及食育的推進這個觀點推進，與此同時作為用來把出自地産地消的環境行動推進的象征靈活運用。

吃！健康都築蔬菜～都築蔬菜350g有提高！～(ＰＤＦ:4,829KB)(ＰＤＦ:4,829KB)
是健康同伴的推薦的都築蔬菜食譜集。用改進推進人員會的合作製作都築區飲食生活了。
2013年6月發行
都築蔬菜食譜集(ＰＤＦ:12,266KB)(ＰＤＦ:12,266KB)
是使用在改進推進人員製作都築區飲食生活的春夏秋冬能出產的時令的蔬菜的食譜集。
能簡化的零食集(ＰＤＦ:242KB)(ＰＤＦ:242KB)
是把針對改進推進人員製作都築區飲食生活的幼兒的蔬菜用於的零食食譜集。

蔬菜是包括我們的身體需要的營養物在內的重要的食物的1個。但是現代的日本人也被稱呼為缺乏蔬菜在哪個代。為目的以也給每天的用餐在"健康橫濱21"還有加上1盤(70g)蔬菜的。
為防止缺乏蔬菜，用健康保持健康的身體想在1日拿的蔬菜的量是350g(在成人的情況下)。養成從兒童的時候開始充分吃各種各樣的蔬菜的習慣，過一直宣判處以呼吸呼吸的生活吧。
想關於蔬菜更詳細知道的是・・・
吃！都築蔬菜(ＰＤＦ:535KB)(ＰＤＦ:535KB)
在蔬菜對餐桌到(例子)(ＰＤＦ:478KB)(ＰＤＦ:478KB)之前
"都築蔬菜"時令日曆(ＰＤＦ:352KB)(ＰＤＦ:352KB)
用餐平衡導遊(ＰＤＦ:813KB)(ＰＤＦ:813KB)
充分吃蔬菜的竅門(ＰＤＦ:417KB)(ＰＤＦ:417KB)
蔬菜和營養(ＰＤＦ:105KB)(ＰＤＦ:105KB)
早睡、早起、早飯(ＰＤＦ:192KB)(ＰＤＦ:192KB)

和"健康橫濱21"・・・
"健康橫濱21"是被作為基於健康促進法的"市町村健康促進計劃"定位的市民的保健的計劃。
詳細的，到健康福利局的主頁