跑著超過4月號橫濱的爽快感！逼橫濱馬拉松的魅力！

　橫濱馬拉松每年是超過2萬個的賽跑者參加的縣內最大的規模的市民馬拉松中的一個，但是第一次從市民的簽字活動開始了。
　當市民馬拉松熱潮世界性在1980年擴大也在橫濱要求馬拉松大會召開的市民作為中心的時候，開始簽字活動。在同年9月，103,741個東西簽字聚集，得舉行明年第1次橫濱馬拉松大會的了。
　10km.20km舉行第1次大會，2,081個賽跑者跑著超過了從山下公園前到本牧市民公園的套餐。

　之後擴大路線的變更以及參加範圍，參加申請人在1987年的第7次大會突破1萬個。也從1992到2013年舉行了半程馬拉鬆比賽。以及受到希望全部的馬拉松的召開的許多的聲音，終於在2015年舉行型市民參加全面馬拉松"橫濱馬拉松2015"了。
　關於橫濱馬拉松的歷史，請看在公關yokohama 2023年10月號橫浜彩発見。

　在在橫濱的全部的馬拉松的召開上花約2年的光陰，好像召開的概念，大會套餐被討論了。對當時的負責人聽那個誕生秘密的故事了。

　當時主要負責橫濱馬拉松的公關促進。
　為了當做大會的時候不僅奔跑的人的滿意度而且有想產生橫濱的城市推銷以及經濟波及作用的瞄準，縣外是當然，從海外參加許多的賽跑者在國內外廣泛地做PR了。另外，為了橫濱的市鎮對參加的人回遊也實施了在合作店鋪出示zekken的話能受到折扣服務的計劃。

　其他，為了賽跑者享受重復了各種各樣的辦法。

　首先為越發喜歡橫濱設置了"能經過，在路線上不由自主寫～"和好像據說的70個的鳥類啤酒的招牌。是盡管是跑，但是知道橫濱的豆知識的樂趣計劃。

　在訂購全國各地的馬拉松大會的獎牌，一邊比較，一邊細部為止重復討論，也拘泥於重厚感不僅設計而且，最後優勝者也把獎牌掛在頭頸上了的時候，做了被更感到跑完全程的成就感的東西。

　給水站設置國內領先的規模的18個地方，在那裡進行了幫助的表現。表演者的安排或者維修等的與有關各地方的調整最困難了。但是，因為使幫助表現跟給水站一體化所以賽跑者能一邊做水分補給，一邊享受，也現在推薦橫濱馬拉松的"，是"中的一個。

　這樣一起想，什麼拘泥是形狀，在也在之後的大會連接起來的好評計劃成為很感到高興。想一定朝大量的方向享受！

　年年以許多的人從全部的馬拉松開始享受的活動為目地繼續變化的橫濱馬拉松。介紹那種魅力。

　給水站對賽跑者來說是愉快的地方，并且新的戰鬥是誕生的最大綠洲。
　在大會在上次的2023年設置18個地方給水站，與此同時在"鼓勵賽跑者"在14個地方給水站的o概念展開幫助表現了。
　以及當地的橫濱、神奈川的銘菓以食品為中心提供"幸運的校餐"。能在哪裡的給水站吃什麼當天的樂趣？是一邊不僅變成各位賽跑者的能源而且享受本地的味道，一邊能以球門為目標，并且是許多的賽跑者的活力。

　以及在完成場所的帕希費可橫濱臨港公園舉行"橫濱馬拉松節"。飲食小房間或者舞台活動等的各種各樣的計劃一個緊挨著一個，并且賽跑者也也能一起享用幫助。
　另外，和會場周圍的商業設施合作，"歡迎服務也"準備為了能享受橫濱的市鎮。請和馬拉松一共享受橫濱的市鎮。

　裝滿參加的賽跑者的努力，被贈送的獎牌。
　設計在每個大會在主題用"橫濱的特點"不同，并且能把衹那個年紀的特別的感和大會的回憶一起帶回去。介紹讓那樣的設計很講究的歷代的獎牌的設計。

設計不同的參加紀念毛巾打算每年也被把在2024年給獎牌和這裡。今年也被又感到不同的"橫濱的特點"因為設計所以在樂趣！

　馬拉松，奔跑完了時候的成就感、爽快感是當天魅力中的一個。
　但是，是全部的馬拉松的話跨欄高的如果一個人不很繼續的話想的不很在嗎？
　一邊用橫濱馬拉松，是不僅全部的馬拉松而且縱貫短的距離的"港灣未來7km ＬＡＮ"以及一對，并且合作，一邊以球門為目標的"一對接力"，小學生和那個監護人一起，并且實施能奔跑的"粉絲ＬＡＮ"(家庭)多彩的項目。航行功率是各種各樣的參加方法，并且能享受無信心的，假如因為一個人不安所以和家族以及朋友是的話toiu一方。

生於2006年4月1日以前的，并且能用全部的馬拉松6小時以內跑完全程的人是對象。

是甚至初學者容易走向的距離。 是約7km和盡管短被感到橫濱的風景的路線。

多於小學生是對象和項目。家族能作為陪跑的人或者看護的人一起參加。

兩個人1組用接力形式分別奔跑約20km，把布帶接在一起，以42.195km的跑完全程為目標。

是小學生和監護人能用一對參加的約2.7km的項目。

是中學生能一個人參加的約2.7km的項目。

※各項目能作為參加資格跑完全程的大致目標時間被準備。

詳細的，請看正式的網頁(外部網站)。

　即使橫濱馬拉松最大魅力叫什麼也能盡管是跑，但是享受的橫濱的風景。
　甚至短的距離能用港灣未來21地區的風景，全部的馬拉松享受山下公園，三溪園，橫濱南部市場等的風景，能在平常坐車通過的的不能夠的首都高速公路海灣線行駛的非日常的經驗能夠的是魅力。

問參加"港灣未來7km連續進行"的人實際奔跑，感到的魅力了。

被朋友引來，幾乎不練習，盡管緊急出場了但是由於不安的心情迎接當天了。

到起動會場的話因各種各樣的年齡段的出場者而熱鬧，裝扮成的姿態的的方法在裡面，因為高興的氣氛感到興奮了。一邊即使參加，最好的事情叫什麼也看橫濱的旅遊勝地，一邊平常是在不能通過的車道行駛的貴重的經驗能夠。以及沿途的各位聲援，能得到大量的健康感到愉快了。即使感到累也聲援推背，7km的球門一瞬間感到了。在球門要的食物是特別的好吃。

我自己一邊是初學者，一邊能大大地享受了，參加了的各位用自己的速度奔跑，看上去被享受橫濱的市鎮以及這項活動，并且在一定想又參加的心情成為了。因為是熱鬧起來的快樂的活動所以請一定由於輕鬆的心情大大地挑戰！

　支持運動活動的"運動義工。"用橫濱馬拉松，會場的向導，路線上的監察誘導，在給水站的活動各位賽跑者從路線內外的所有地方請求完成平安地能夠的，正也活動。
　什麼賽跑者放心，能奔跑是有被在各種各樣的地方活動的義工各處的獻身的支援。關於橫濱馬拉松的魅力問被經歷那樣的義工的人話了。

我作為橫濱馬拉松的義工參與幾回大會了。負責的是在帕希費可橫濱的"參加者受理"(商品交付)，"誘導"(廁所向導)。
是義工和賽跑者和幫助的人們橫濱馬拉松，成為一體，能盡管是愉快，但是隆起來的大會。
因為在離賽跑者近的地方可以幫助所以奔跑的人的呼吸以及能源傳達。
因為義工也被在幫助的人不放進去的地方安置所以聲援在全體路線連接起來的感覺很好。
在我正作為義工活動中好的是正從正努力的賽跑者支援的這邊能得到健康。正不僅賽跑者而且充分努力，但是能夠我們"努力再"的話打招呼。即使這樣，"謝謝，"賽跑者回。變成想認為"謝謝"，哪裡哪裡，的心情。
因為橫濱馬拉松的義工，運營知識被積累，在領導人在的小小組活動是無勉強的範圍所以，并且甚至什麼樣的人能有關系。當一回體驗了的時候，有充實感覺，明年見將也沒有是參加吧的心情的事情錯誤！

　運動義工的招募在5月27日(星期一)開始。詳細今後被在正式的網頁通知。一定你的力對橫濱馬拉松！

　"全部的馬拉松，雖然想在橫濱馬拉松"出場可是跨欄也舉行訓練的竅門能面向"練習一個人有欠缺"的那樣的學的活動。短的距離的募集人數增加，容易根據橫濱馬拉松在2024年參加。

　募集人數被關於變成補充項目的"一對接力"，"粉絲ＬＡＮ"(家庭)甚至初學者容易挑戰的"港灣未來7km ＬＡＮ"和2023年大會擴大。

　雖然想參加橫濱馬拉松可是"能跑完全程，或者不安，"并且針對"想知道訓練方法"的活動以及視頻被準備。

　去年，面向大會，能關於姿勢的建設以及形式從5月到10月的6個月學的活動舉行按照"目標時間不同的跑步診所"。
　因為作為開始，經驗豐富的指導工作人員用配合目標時間的訓練方法建議原實業隊最高層選手所以和對"不安"前往，能一起努力目標的朋友什麼一個人，練習"想要"的而言正好的活動成為了。

■實施內容
・訓練計劃notatekata
・速度、持久力的提高方法
・持久力強化的方法

　然而，面向2024年的大會，打算也舉行定期支援奔跑全部的馬拉松的賽跑者的練習會。因為一經概要決定馬上在正式的網頁通知所以請一定檢查。

　不僅活動而且，訓練的基礎也正面向初學者賽跑者傳播能學的視頻。一邊首先從自己的家看視頻，一邊開始好。
　從這個頁(外部網站)請看視頻。

　能嘗盡管是愉快，但是跑著超過秋天的橫濱的風景的爽快感的橫濱馬拉松。做特別感充滿的經驗嗎？

召開日期：2024年10月27日(星期日)
賽跑者募集期：4月10日(星期三)～5月15日(星期三)[一部分範圍之外的]
義工募集期：5月27日(星期一)～7月31日(星期三)
另外，詳細看正式的網頁(外部網站)。