hodogaya Healthcare Information

　為在人生100年時代今後也是繼續做什麼自己喜歡！

　正因為是忙的各位才請現在開始在工作以及家務，育兒注意自己的身體的健康。

　首先從每天的用餐。因為甚至繼續小的改進所以，在10年，應該20年以後是大的力。

　概括了作為飲食生活改進的簡單的要點！
　關於其他的飲食生活的信息也看營養、飲食生活的頁。

　各位知道"橫濱市癌症檢查"嗎？

　因為市正輔助所以普通能更錢花得少受到。

　但是，正受到癌症檢查的人還少。

正受到一年一次的體檢嗎？

　不"能否定糖尿病的可能性的者"被估計為合計2000萬個人和"糖尿病被用力懷疑的者"據國民健康、營養調查說。

　一定接受體檢診斷，檢查自己的身體吧！

　幾乎沒被知道，但是是血液檢查的項目[HbA1c(血紅蛋白Ａ一海)]的糖尿病的判斷指標中的一個。請用體檢結果關注。

　培訓中心在保土谷區有的橫濱足球會的正式的吉祥物"自由圓"告訴各位健康的隱私！

　詳細看這個頁。

　保土谷區飲食生活與改進推進人員以及橫濱國立大學攝影部的學生相配合，每天忙，製作了刊登甚至不被把時間掛在在菜以及用餐的能簡單地做的菜的食譜集。
　

　詳細看這個頁。

　保土谷區飲食生活正介紹改進推進委員使用坡以及有許多台階的保土谷區的地貌的健康的行走地圖。高低差的信息也製作了忙亂地圖。

另外，橫濱足球會的選手向行走前後介紹推薦的伸展！

　詳細看這個頁。

　
　　平常，根據駝背以及長時間的科室工作，沒正肩膀酸痛嗎？
　
　30-50歲費的工作、育兒代，製作以肩膀為中心的上半身的訓練視頻"hodo托盤～肩膀酸痛解除篇～"從有許多對"肩膀酸痛"的煩惱的事情了。
　
詳細看這個頁。

　你不"閃爍10秒鐘而能睜開眼睛嗎？"

　能睜開眼睛的能睜不開眼睛的，
沒正為"眼睛疲勞的眼睛可能有薄霧"的症狀煩惱嗎？

詳細看這個頁。