保土谷健康行走地圖"坡道tekuteku"🏃

✩　橫濱足球會正在2021季節J1聯賽努力!！　⚽

最後更新日期2021年11月5日

用健康課題是地區對解決！

坡道tekuteku地圖的封面圖片

在保土谷區的調查*，正定期運動的人停在30幾歲25.9%，40幾歲32.3%，50幾歲37.8%在到30歲～50歲的工作、育兒代中，沒正運動的涉及約70%附近。
從生活習慣病的預防以及平常起走路的為養成的習慣利用有許多坡以及台階的保土谷區的地貌，是有切身關系的地方，并且提高運動強度的保健的行走正製作能夠的地圖。

*"2019年度保土谷區防災、地區福利保健問卷調查"

保土谷區行走地圖"坡道tekuteku"(第2版)(ＰＤＦ:4,675KB)

特徵

1。　使用有許多坡以及台階的保土谷區的地貌，在有切身關系的地方提高運動強度的行走完成。(也能確認路線的高低差。)
2。　因為一邊實際上在路線走路，一邊改進推進人員完成了保土谷區飲食生活所以介紹了全6套餐的距離、時間、步數以及值得看的地方。
3。　作為區裡面的唯一的專業俱樂部足球隊的橫濱足球會的選手含照片，并且介紹行走前後的體操。
4。　關於運動的效果以及用餐的平衡，有也刊登。

①享受綠和街景的散步套餐