禁煙的優點

事到如今""好像禁煙了…假如和"想的話，那個錯。沒在禁煙有手遲延！　從開始禁煙的立即，各種各樣的優點出現。

(最後吸煙之後不久)想要從出自香煙的損傷更恢復的功能起作用。

幾小時以後
血中的一氧化碳濃度變成正常能級。血中的氧濃度上漲。

幾天以後
味覺以及嗅覺改善。尼古丁從體內沒有。

1-2個月以後
咳嗽，痰，哮喘改善。

1年以後
肺功能改善。

2-4年以後
心臟的疾病的風險與繼續抽煙的人相比較，35%也減少

5-9年以後
肺癌的風險跟繼續抽煙的人相比，明顯地低落

10-15年以後
依靠在各種各樣的疾病上的風險到非吸煙者的水準靠近

在在1日吸1箱了的時候於是也和香煙1箱600日圆在1個月是18,600日圆。在1年到约22萬日圆，3年约65萬日圆…。
(在在※1個月在31日宣判處以1年365天了的時候。)
用禁煙，有剩餘的錢，也能去全家旅行。

你選擇哪個？
～香煙or○○～