從這裡開始是正文。
理解糖尿病～正確，很好地一起出去吧的～
最後更新日期2024年8月16日
糖尿病的基礎知識
HbA1c是什麼？
HbA1c(血紅蛋白·Ａ一海)表現過去的一、兩個月的血糖指數的平均的狀態。
偏高的值繼續了的話，沒有自覺症狀也，有糖尿病正進行可能性。
在自覺症狀出現之前不聞不問的話衹用生活習慣的改進防止糖尿病的前進變得難。
| 沒有異常 | 需要指導 | 需要醫療 | |
|---|---|---|---|
HbA1c(NGSP書寫方式)(%) | 不足5.6 | 不足超過5.6 6.5 | 超過6.5 |
※糖尿病綜合檢查症狀的存在，血糖指數，HbA1c的值，檢查。
請需要醫療一定接受醫療機關診斷。
和糖尿病
認為是否"糖尿病"這個病名好好聽說，具體地是什麼樣的疾病知道？
糖尿病是的血液中的"糖"增加太多了的狀態。
糖在血液裡增加的話損傷全身的血管，引起各種各樣的合併症。
自覺症狀因為難以出來所以實施血液檢查，把握狀態很重要。
糖尿病的三大合併症
糖尿病的合併症有當不注意的時候正進行的情況。
從事早點接受診斷的以及生活習慣改進的很重要。
在這裡，介紹糖尿病的三大合併症。
| 症狀 | 放下的話 | |
|---|---|---|
| 腎臟症 | 在腎臟的毛細血管球這個組織受到損傷，蛋白質漏，出席尿，腎臟的工作變得不好。 | 1周3次一次有變得必須4小時左右去人工透析可能性。 |
| 網膜症 | 因為眼睛的網膜的血管覺得痛所以視力低落。 | 不能用眼鏡矯正用糖尿病的合併症低落的視力。對日常生活有影響，也有失明可能性。 |
| 神經障礙 | 全身的神經受到損傷手腳的痛疼而陶醉，感覺的麻痹，便秘以及腹瀉的症狀出來。 | 手腳的末端做壞疽，有切斷的必要發出可能性。 |
關於糖尿病的治療、體檢
已經朝整個糖尿病的治療的方向
- 關於糖尿病定期到醫院看病吧。用自己判斷中止上醫院以及治療的非常危險。
- 為合併症的早期發現以及牙周病的預防、改進，眼科以及牙科也除了內科/糖尿病內科以外接受診斷吧。
- 1年1次一定受到體檢吧。也能檢查糖尿病以外的生活習慣病。
對沒正用需要醫療治療糖尿病的人
- 首先接受內科或者糖尿病內科診斷吧。不聞不問沒有自覺症狀的話，并且有惡化可能性。
- 1年1次受到體檢，確認關於HbA1c，血糖指數等的糖尿病的數據吧。
對正在～過去治療糖尿病的人～
沒正用自己判斷中止上醫院以及治療嗎？如果是那樣的話，重新開始上醫院吧。
被在平常的生活研究+1
整理生活習慣的對糖尿病的預防和免疫力的提高重要。
為作為健康的未來在平常的生活+1
首先因為能夠所以各一個嘗試吧
不吃早飯的⇒是在決定的時間取得3頓飯，并且能防止血糖指數的急劇的上升。
加1=
甚至什麼1個吃早飯
※得糖尿病的話變得也容易患牙周病。不吃了之後也忘記牙膏而！
蔬菜少 ⇒ 蔬菜以及海藻包括的膳食纖維抑製血糖指數的急劇的上升。
也能補給礦物質。
加1=
吃馬上能吃的蕃茄以及黃瓜
缺乏運動 ⇒ 一邊做平常的生活，一邊意識性地"+1"活動！
為了把血糖指數降低用餐的約1小時之後的運動特別見效。
加1=
在附近走路，修整
走上台階，運動+1
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頁ＩＤ：991-113-050
