保健實用信息

流行性感冒
[什麼樣的症狀？]
流行時期是從12月到3月。
經過1-3天的潛伏期，急速惡化的高熱、頭痛、全身倦怠感、肌肉疼痛、關節痛是全身的症狀出現的傳染病。在嬰幼兒以及老年人，可能變成用腦炎偶爾重病。

[為了防止感染？]
洗手、漱口是效果。流行性感冒流行的時期面臨到人群以及鬧區的外出吧。接種疫苗也有作用。在咳嗽的時候，不忘記咳嗽禮貌而做吧。

諾如病毒
[什麼樣的症狀？]
最近通過1年能看發生，但是最流行時期是冬天。有腹瀉以及嘔吐，發熱等的症狀，大量幾天恢復，但是是抵抗力的弱的嬰幼兒、老年人，并且在變得處於病危狀態的時候也有。

[怎麼移動？]
在不對病毒充分加熱受汙染的食材(雙殼貝)而吃了的時候，被感染。另外，可能有通過被病毒感染的烹調工人，受汙染的食品成為中毒的原因的事情。家族以及護理者對被病毒感染的人的糞便以及嘔吐物接觸的飛散的嘔吐浮遊，可能被感染。

[為了防止感染？]
使用肥皂，把手有的病毒在洗手丟掉。
※洗手方法(ＰＤＦ:61KB)
為了在處理嘔吐物以及糞便的時候不在直接手觸請穿口罩·乙烯樹脂手套。請把氯派漂白劑用於消毒上。用酒精以及反向性肥皂，幾乎沒有作用。使用的口罩以及手套，抹布能在塑料袋裡，扔掉。
盡可能地避免食品的生食癖，為了超過85度超過1分到中心部烤透加熱。

橫濱市的香煙信息(健康福利局香煙和健康)

能從事中區裡面的行走途徑以及運動的設施信息

健康橫濱21(市民的保健計劃)

關於食育的信息