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市鎮gurumi保健教室
最後更新日期2024年8月29日
市鎮gurumi保健教室
是正在地區實施的運動以及做體操的活動。請隨便申請誰都。
時間日期、會場
| 地區 | 會場 | 時間日期 | 內容 |
|---|---|---|---|
上大岡地區 | 上大岡第2街道裡會館 | 原則，一個月2回左右 第1.第3星期五上午 | 健康體操，講演 |
大久保、最門地區 | 大久保町裡面的會館 | 原則，一個月2回左右 第1.第3星期五上午 | 使用伸展，網球以及毛巾的體操 |
| 小竹基礎區 | 港南地區中心 | 原則，一個月2回左右 | rokomo預防以及伸展體操，講演 |
| 日下地區 | 日下地區關懷廣場 | 原則，一個月2回左右 第1.第3星期四上午 | 采納伸展，練肌肉的體操 |
| 日野地區 | 日野第3街道裡會館 | 第1.第2.第3星期三上午 | 伸展(坐在椅子上，能夠)健康體操 |
| 日野第一地區 | 港南地區中心 | 原則，一個月2回左右 第2.第4星期三下午 | 伸展，肌肉力量體操 |
| 港南台地區 | 港南台地區中心 | 原則，一個月1回左右 第2星期五下午 | 血壓、身體脂肪測量以後氣功 |
| 下永谷地區 | 中永谷街道裡會館 | 原則，一個月1回左右 第2星期三下午 | 使用BCB帶的體操，骨盆矯正 |
| 永谷地區 | 芹谷街道裡會館 | 原則，一個月2回左右 第1.3星期三下午 | 3B體操，伸展，講演，舞蹈 |
| 芹谷地區 | 接觸會館 | 原則，一個月1次 第2星期二下午 | 健康體操，伸展 |
| higiri地區 | 西洗自治會館 | 原則，一個月1回左右 第1星期四下午 | 廣播體操，骨盆體操，太極拳 |
※市鎮gurumi保健教室是地區主辦，在舉行的健康教室。
・參加費，規章每隔教室不同。
・請向附近的保健活動推進人員以及福利保健課詢問想參加的人。
到這個頁的諮商
港南區福利保健課健康促進股
電話：045-847-8438
電話：045-847-8438
傳真：045-846-5981
頁ＩＤ：552-440-898
