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喝"sakaeno蔬菜"！

最後更新日期2024年1月23日

喝sakaeno蔬菜

用新鮮鮮美地吃許多有利於健康的蔬菜，在全部健康的榮區！

蔬菜因為維生素，礦物質，膳食纖維豐富之後能源低所以是生活習慣病的預防以及在剛健的身體的建設不可缺少的食材。

幸運地我們的居住的榮區是綠多量自然豐富的地方，并且農業從以前開始一直繁盛，并且現在也在到處有旱田。
因為配合季節，正栽培多品種的蔬菜所以能在直銷所得到作為新鮮的時令的蔬菜。

在這裡，介紹作為"sakaeno蔬菜"被是由榮區做成的代表性的蔬菜。

蔬菜的營養和善於的去除方法

把"sakaeno蔬菜"用於的食譜

樹枝原nahomi老師(在榮區高橋農場)

介紹把被用保健演講介紹的菜專家"樹枝原nahomi"老師的"sakaeno蔬菜"用於的食譜。

菜專家"edamon"事情樹枝原nahomi老師推薦的食譜
向感到困難的孩子推薦蔬菜！
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含花椰菜的咖喱(外部網站)
早餐也在蔬菜健康！早餐時間短食譜
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2種開放的吐司(外部網站)
在父母子女愉快烹調♪
是由豬球天〈父母子女做成的御好燒〉(外部網站)
胡蘿卜和竹筍、甘辛豚肉的不抓牢(外部網站)
從住在榮區的以及工作的方向是請申請的食譜的介紹(沒現在募集)。
食譜全部在cookpad橫濱市公式廚房(外部網站)上刊登了。

兒童喜歡的蔬菜食譜

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榮區完整的咖喱(外部網站)
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3 2來的柴8寶貝菜(外部網站)
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・針對早餐的簡單的蔬菜食譜

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一般蔬菜食譜

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・向飲食生活推薦改進推進人員的食譜

榮區飲食生活，改進推進人員會(愛稱健康同伴)喝"sakaeno蔬菜"！是為事業製作的食譜。
秋天冬天食譜
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有切身關系的地方的食育、地産地消

對區裡面的全小學(14)的三年級生分發食育小冊子

為因為向兒童們轉告本地的農業和蔬菜的好吃所以啟發食品的重要針對小學生的食育小冊子"知道sakaeno蔬菜，吃，健康，"并且對o製作，區裡面的全小學的三年級生分發。
小冊子為了能用小學的上課活用和區裡面的小學的教職員以及營養士重復討論，和區裡面的10家農家在農協直銷所要合作，製作了。
是三年級生的"machi堪探"的實際上在課上走路，知道區裡面的農家以及農地，被栽培的蔬菜的經驗以及校餐的時間，并且靈活運用。

[刊登內容]
・把野油菜花以及切口用於的智力競賽
・有小學和關系的區裡面的農家，農協直銷所的介紹(農地以及直銷所的地圖和農家的正面頭部照片)
・被在區中栽培的代表性的蔬菜和時令
・蔬菜的效用和吃法，蔬菜食譜
食育小冊子(兩面印刷用)(ＰＤＦ:8,769KB)
記者發表資料(2018年1月16日)

食育小冊子封面