牙齒和口的健康

刊登了對牙齒以及口腔健康有用的信息。請一定靈活運用於自己的保健。

在區政府舉行活動！一定隨便請光臨。

2024年度榮區牙齒和口的健康周活動傳單(ＰＤＦ:1,293KB)

2024年6月9日(星期日)　
受理：從10:00到12:30

榮區政府機關新館2樓體檢層

1氟塗敷的經驗🦷
　　為蛀牙預防體驗氟塗敷吧！

　　⚠️氟塗敷以後，請控製飲食約30分。

2牙科咨詢🥼
　　能隨便談平常正在意的口的煩惱！

3蛀牙菌檢查🔍
　　能從自己的唾液檢查口裡面的"蛀牙菌"的量！

　　⚠最晚在️蛀牙菌檢查的2小時之前，請完成飲食以及刷牙。

徹底成為4牙醫拍攝📸
　　穿牙醫的白衣，能拍攝照片！

⭐各內容的小房間，可以沿著希望自由地來去。

⭐一部分的內容關於輪流有注意[請求]的請確認。

1 1歲以上的人

可2誰都

可3誰都

4 2歲～小學六年級學生

不需要申請。當天請來會場。

免費用。

[被希望氟塗敷以及蛀牙菌檢查的]

・①蛀牙菌檢查→②請用氟塗敷的輪流實施。

・請完成到前的飲食以及刷牙蛀牙菌檢查的2小時，請氟塗敷以後中記下飲食約30分。

[主辦]
榮區牙醫協會
榮區福利保健課

[諮商]
榮區福利保健課894-6964

在橫濱市役所，正實施牙齒和口的健康周儀式。

詳細的，請看這裡↓。
hamigaki-yokohama.net(外部網站)(自6月1日起公開)

【牙周病診察】

<對象>

在橫濱市居住在接受診斷時間日期點數的滿40，50，60，70歲

<費用>

500日圆　※70歲，免費(關於免費和條件，請另外確認如上所述[牙周病診察]的主頁)

<診察內容>牙齒的狀況(給所有的牙齒望診)，牙周組織的狀況(測量特定的牙齒的歯周口袋)

<接受診斷的方法>

"想受到橫濱市的牙周病體檢"的話打電話，請到被希望的實施醫療機構預約直接。

在接受診斷之際，為本人確認拿健康保險證。

※醫療機關的確認看橫濱市實施醫療機構。

【嬰幼兒牙科健康檢查】

正在1歲6個月兒童，3歲兒童乳幼兒健康診查去。

<對象>

1歲6個月兒童，3歲兒童健康檢查對象者(事前正給對象者的送信)

<諮商>

到兒童家庭支援課894-8410

【孕婦牙科健康檢查】

<對象>

在橫濱市內有居民登記的孕婦的

<接受診斷次數>

在妊娠期裡一次

<費用>

免費

<體檢內容>

基於蛀牙的存在，牙垢的存在，牙齦的炎症的存在等的診斷以及體檢結果的牙科保健指導

<接受診斷的方法>

"受到橫濱市的孕婦牙科體檢，想到被希望的實施醫療機構做"是電話的話，并且請預約。

預訂時間，推薦盡可能地產科醫療機關的診療時間內。

<所有物>

孕婦牙科健康檢查的接受診斷券，母子健康手冊，婦產科的就診券

※醫療機關的確認請看孕婦牙科體檢實施醫療機構(在榮區)(ＰＤＦ:119KB)。

【生活習慣改進諮商】(需要預訂)

<對象>

成人

<內容>

牙周病、蛀牙等的諮商，刷牙的方法、牙刷選法的諮商，關於口的功能下降的諮商

<會場>

區政府新館2樓

<預訂>

到福利保健課894-6964

【嬰幼兒、孕婦牙科咨詢】(需要預訂)

<對象>

未滿的到0歲～6歲的未入學兒童，懷孕中的產後1年的孕婦的(25名可容納人數)

<內容>

出自牙科醫生的牙科體檢(衹嬰幼兒)，出自牙科衛生學家的刷牙諮商

<會場>

區政府新館2樓牙科會談室

<所有物>

母子健康手冊，牙刷，毛巾

<預訂>

因為是預約制所以請事前從電子申請形式(外部網站)申請。用電話承受前一天以及當天的預訂。

<諮商>

到兒童家庭支援課894-8410

[牙齒和口的健康講座]

請用電話詢問想要講座的人。

<對象>

成人

<諮商>

到福利保健課894-6964

蛀牙和牙周病是占據喪失牙齒的原因的7成附近的牙齒的兩大疾病。

蛀牙，是牙齒被蛀牙的病原體做出的酸溶解的疾病，并且，被據說"細菌、糖類、牙齒的質量、時間"叉著，相合的話發生。

為預防～蛀牙重要的事情～　　　　

■刷牙

■牙齒和牙齒的東西之間的清掃(牙線以及齒間刷子的使用)

■氟化合物的有的產品(牙齒拋光粉，漱口藥，凝膠)的使用

■糖類的適當的攝取

■定期的牙科體檢

牙周病牙周病的病原體從歯周口袋(牙齒和牙齦的溝)牙齦的內側進入，引起炎症。

因為那個到不久支持牙齒的骨頭進行所以溶解骨頭，是讓牙齒搖搖晃晃相似的疾病。

牙周病的原因是正粘在牙齒的表面上的牙垢(瓷花金屬板)。

為預防～牙周病重要的事情～

■刷牙

■牙齒和牙齒的東西之間的清掃(牙線以及齒間刷子的使用)　　　　　　　　　　　　　　　　

■定期的牙科體檢

■漱口液的使用

■禁煙

想關於牙周病更詳細知道的人請看下一份資料。

・ 牙周病預防傳單(ＰＤＦ:2,300KB)　　　　　

・牙周病預防小冊子(ＰＤＦ:4,150KB)

8020(hachimaruniimaru)運動是80歲"保持20顆牙齒"吧的運動。

當調查牙齒的數量和咬住時候的狀況的時候，剩下超過20顆牙齒的話明白"回答為什麼也咬，能吃的話的人的比例"作為超過80%的了。(圖1)

從這件事，20顆牙齒80歲留在的人能吃各種各樣的食材，正可以考慮可以吃到平衡好的飯的。

為了能超高齡社會的現在，80歲留下20顆牙齒照顧牙齒和口吧。

各位知道"Ｏ拉爾夫軌道"這個語言嗎？

和Ｏ拉爾夫軌道，被說口的從微小的衰弱開始的"口的虛弱"。

※口的微小的衰弱的例子：沒有嗆的嚴肅的東西不能有關的食欲的滑舌變得不好的口乾

Ｏ拉爾夫軌道是健康的狀態和需要看護狀態的東西之間的狀態。為此，因為改善所以能用Ｏ拉爾夫軌道的階段保持健康的口的功能。

關於預防、改善方法，請看Ｏ拉爾夫軌道預防小冊子(ＰＤＦ:927KB)。

災害什麼時候在哪裡發生，或者不明白在警戒水準以上的大雨以及颱風，地震。不認為是，但是在被遭受災害了的時候，知道可以什麼樣的口腔關懷，具有吧。

[最好準備什麼樣的物品？]

□牙刷　□牙線　□齒間刷子　□漱口藥或者液體刷牙液　□口腔關懷用潮濕的座席　□棉球棒　□杯子

□假牙容器　□供假牙使用的清潔劑　□紙巾　

※有假牙的不在避難的時候忘記而有吧。

[為什麼需要口腔關懷？]

災害的發生時，變得難以從斷水以及停電的影響過平常的生活。

另外，為免疫力變得容易從在避難所以及不適應的環境的各種各樣的精神緊張以及不眠掉下來口裡面的細菌增加，肺炎或者感冒等的呼吸器傳染病容易變得發病。

為預防這些必須也災害時進行口腔關懷。

[怎麼照顧口腔？]

■在有水的時候

如果有牙刷的話，刷牙齒吧。因為沒有刷牙粉也附上水，研磨所以能把牙垢(瓷花金屬板)丟掉。

在沒有牙刷的時候，在水以及液體刷牙液以及漱口藥漱口吧。讓口裡面的汙垢漂浮，能吐出。

■在沒有水的時候

盡可能地把口裡面的汙垢用毛巾以及紙巾除掉吧。如果有液體刷牙液以及漱口藥的話，因為併用所以容易把牙垢(瓷花金屬板)丟掉，能夠。

另外，供口腔關懷使用的潮濕的座席把汙垢丟掉，能讓在口裡感覺清醒。

災害時，身心變得容易一起疲勞。保護各位的健康不受口腔關懷侵害吧。

誤嚥(不得到)是口裡面的細菌和應該在食道裡的食物以及唾液一起錯誤地進入氣管。做誤嚥本來想要拿出異物的話，咳嗽。

但是，不發生那個反射的話就這樣在肺裡，引起肺炎。

這個是"誤嚥性肺炎"(不能說不得到的所為)。

誤嚥(不得到)的原因主要是吞下的力的衰弱。

在誤嚥性肺炎(不能說不得到的所為)的預防，進行下一種行動吧。

■用增多咬住的次數的事情或者健口體操鍛煉口的功能，鍛煉吞下的力

■每餐以後刷牙齒，從日常起削減細菌數量的　

1份厚生勞働省，推薦超過30回咬住的習慣的"噛mingu 30"(kamingusammaru)正提倡運動。(※1)

針對伴隨近年來的食品的變化的各種各樣的問題推進以吃法為中介的食育，這場運動被作為過更健康的生活的幫助顯示。

另外，速食有有和肥胖密切的相關，"咬慢慢地好好"的被定位作為"咀嚼方法"在肥胖症診療大綱中作為肥胖對策的行動療法中的一個。(※2)　　

※1厚生勞働省。2009.關於牙科保健和食育的狀態的討論會報告書。2009年7月13日。

最後交通2023年10月24日。Microsoft Word-概要.doc(mhlw.go.jp)(外部網站)

※2厚生勞働省。2020.e-健康網路早食ito有關發胖的的-食物"咬住好好"的"能咬住的。" 2020年7月28日。

最後交通2023年10月24日。用速食ito有關發胖的的-食物好"咬住"的"能咬住"的 | e-健康網路(厚生勞働省)(mhlw.go.jp)(外部網站)