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丸山台公園

最後更新日期2021年4月16日

NO.2丸山台公園


介紹在芹谷台公園的健康的玩具。

公園的概要
公園類別近鄰公園
所在地丸山台4丁目7
面積23,597平方米
公開年月日1984年1月25日
交通市營、神奈中、江no電:公車站丸山台中的學校前
健康玩具的用法
健康玩具名稱用法效果


腹肌長椅把腳放在酒吧上,用折彎膝蓋的狀態長著腹肌。腹肌的肌肉力量向有效果。


脊背延長
長椅
深深坐下,把上身在後面沿著靠背向後仰。站著了,可以使用。對腰痛預防以及上半身的伸展、腰部的強化有效果。


伸展桿把腳放在桿上,抓住酒吧,上半身增長。有下半身的伸展效果。


平衡木在旁邊跳躍,反復在酒吧飛行。有強化跳過力以及腿的肌肉力量效果。


爬上,一個接著一個玩向後轉,不在在頭上抓住酒吧,把膝蓋折彎而把腿上上下下。對胳膊以及腿的肌肉力量強化有效果。


酒吧用雙手抓住酒吧,把腿提起至上邊,以前前進。對下半身的肌肉力量和腿和腕力的強化有效果。
公園裡面的玩具
1腹肌長椅2脊背延長長椅

可以腹肌,脊梁,俯卧撐。


3伸展桿4平衡木



爬上5,一個接著一個玩6酒吧



7用法的說明招牌8石頭的題材



是丸山台公園的介紹。
一定請光臨!

○交通指南○

  • 丸山台中的學校前信號眼前
  • 市營、神奈中、江no電:"丸山台中的學校前"公車站下車步行1分鐘

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