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日的山峰第一公園

最後更新日期2021年4月16日

NO.10日的山峰第一公園

介紹在日的山峰第一公園的健康的玩具。

公園的概要
公園類別街區公園
所在地港南台8丁目31
面積2,900平方米
公開年月日1978年10月25日
交通市營:公車站"日野山峰"下車步行5分鐘
健康玩具的用法
健康玩具名稱用法效果


脊背延長長椅深深坐下,把上身在後面沿著靠背向後仰。站著了,可以使用。有腰痛預防以及上半身、腰部的伸展效果。


垂下下垂抓住酒吧,掛。從那種狀態也可以下垂。對以背為中心的肌肉的伸展效果以及腕力的提高有效果。


上身扭轉在日圓裡進入,一邊抓住酒吧,一邊扭上身。對腰的伸展有效果。另外,因為刺激腸子所以能期待著功能提高。
公園裡面的玩具
1脊背延長長椅2垂下下垂

3上身扭轉4公園的風景
在日圓裡進入,一邊抓住酒吧,一邊扭上身。

是日的山峰第一公園的介紹。一定請光臨!

是日的山峰第一公園的健康的玩具的介紹。
一定請光臨!

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