有健康玩具的公園

健康玩具大人能利用，是讓做維持、提高運動功能的完成的玩具。
在港南區裡，有正設置健康玩具的公園。

・請在在玩具的使用之前的後來進行伸展。
・過度的運動為了不進行請注意。
・請根據自己的感覺利用。

港南(港南接觸公園)
港南台港南台宮田公園・日的山峰第一公園・4個切公園・港南台北公園・港南台西面公園）
小竹下邊 小竹預先明ka澤公園・ 立野第一公園）
下永谷 下永谷第3公園・ 下永谷松原第2公園）
芹谷芹谷台公園・芹谷第2公園・芹谷第6公園）
野庭町(野院子中央公園)
東永谷東永谷2丁目公園・東永谷3丁目第2公園）
日限山西洗第二公園・西洗第三公園）
日野日野皇宮ka山谷公園・日野町清水公園・日野預先根第3公園）
日野南鍛冶ka山谷南公園・日野南公園・日野町原第一公園・日野町原第2公園・野院子主要街道公園）
丸山台 丸山台公園・ 六反田公園）

公園一覽表(28公園)

號碼	公園名稱	正設置的健康玩具
1	芹谷台公園	腹肌長椅脊背延長長椅掛下垂腿延長站
2	丸山台公園	爬上腹肌長椅脊背延長長椅伸展桿平衡木梯子酒吧
3	港南台宮田公園	腹肌長椅脊背延長長椅垂下下垂
4	小竹預先明ka澤公園	脊背延長長椅伸展鐵環彈簧酒吧
5	港南接觸公園	脊背延長長椅脊背延長酒吧上身扭轉鞍馬長椅
6	鍛冶ka山谷南公園	脊背延長長椅垂下下垂
7	日野南公園	脊背延長長椅垂下下垂上身扭轉步
8	野院子主要街道公園	按摩長椅彈簧酒吧步
9	日野町原第一公園	脊背延長長椅垂下下垂上身扭轉
10	日的山峰第一公園	脊背延長長椅垂下下垂上身扭轉
11	野院子中央公園	腹肌長椅脊背延長長椅垂下酒吧
12	日野町原第2公園	腹肌長椅
13	4個切公園	脊背延長長椅垂下下垂上身扭轉
14	港南台西面公園	腹肌長椅脊背延長長椅彈簧酒吧伸展鐵環
15	下永谷松原第2公園	脊背延長長椅
16	芹谷第2公園	脊背延長長椅
17	芹谷第6公園	脊背延長長椅
18	港南台北公園	腹肌長椅脊背延長長椅
19	西洗第二公園	垂下下垂
20	西洗第三公園	垂下下垂
21	東永谷2丁目公園	垂下下垂
22	東永谷3丁目第2公園	脊背延長長椅跳躍返回
23	日野皇宮ka山谷公園	脊背延長長椅垂下下垂
24	立野第一公園	脊背延長長椅
25	六反田公園	脊背延長長椅
26	下永谷第3公園	脊背延長長椅
27	日野町清水公園	脊背延長長椅
28	日野預先根第3公園	脊背延長長椅垂下下垂

從健康玩具的種類找

號碼	圖片	名稱	用法	效果
1		腹肌長椅	把腳放在酒吧上，用折彎膝蓋的狀態長著腹肌。	對腹肌的肌肉力量提高有效果。
2		脊背延長長椅	深深坐下，把上身在後面沿著靠背向後仰。站著了，可以使用。	有腰痛預防、上半身、腰部的伸展效果。
3		按摩長椅	調節坐下的深度，用突起刺激背。	能刺激背的罐子。
4		伸展桿	把腳放在桿上，抓住酒吧 上半身增長。	有上半身的伸展效果。
5		平衡木 跳躍返回	在旁邊跳躍，反復飛行。	對下半身的肌肉力量提高有效果。
6		爬上，一個接著一個玩	向後轉，在在頭上抓住酒吧 不把膝蓋折彎而把腿上上下下。	對下半身的肌肉力量和腕力的強化有效果。
7		酒吧	用雙手抓住酒吧，把腿提起至上邊， 以前前進。	對下半身的肌肉力量和腿和腕力的強化有效果。
8		垂下下垂 脊背延長酒吧 下垂雙杠 彈簧酒吧	抓住酒吧，掛。 從那種狀態也可以下垂。	對以背為中心的肌肉的伸展效果以及腕力的提高有效果。
9		伸展鐵環	對椅子提起坐雙手，把酒吧抓牢，就這樣把身體打倒在旁邊。	有背yawakino伸展效果。
10		腳延長站	把腳裝上桿，抓住酒吧，請下半身增長。	有下半身的伸展效果。
11		鞍馬長椅	抓住酒吧，做鞍馬，坐下了能進行把腿上上下下的運動。	對胳膊以及腿的肌肉的強化有效果。
12		上身扭轉	在日圓裡進入，一邊抓住酒吧，一邊扭上身。	對腰的伸展有效果。另外，因為刺激腸子所以能期待著功能提高。
13		步	抓住酒吧，為了反對升降而到處活動。	對運動功能、下半身的肌肉的維持有效果。